Ideas ligeras para picotear

¿Cómo va el picoteo en estos días de cuarentena? Muchos de vosotros me estás pidiendo consejos de snack para media mañana o tarde. Son muchas horas en casa 🏠 y nos preocupa el poder subir de peso.
Aquí os dejo un picoteo perfecto que aportan solo 200 kcals aprox. 👇

1️⃣ yogur 🍦 natural desnatado + 200g de kiwi 🥝 + 2 cucharadas de copos de avena 🥣 •

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